Centro de Pilates
Aprenderás a mejorar las posturas de tu cuerpo, haciendo uso de máquinas específicas, accesorios y técnicas de gimnasia, con una amplia variedad de actividades y movimientos.
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DISFRUTA DE NUESTRAS CLASES ESPECIALES LOS VIERNES
¿Qué es Fascial Fitness?
Fascial Fitness es la fuente original del entrenamiento orientado a la fascia.
Desarrollado por un equipo central de científicos del deporte de renombre internacional, expertos en movimiento y terapeutas fasciales en colaboración con el Grupo de Investigación de la Fascia dirigido por el Dr. Robert Schleip.
Fascial Fitness proporciona un marco práctico basado en la investigación para optimizar el papel crítico del sistema de la fascia en el movimiento humano.
Beneficios del Fascial Fitness
-Aumenta la resistencia, la flexibilidad y la amplitud de movimiento.
-Mejora del equilibrio, la conciencia espacial y la estabilidad.
-Mejora del rendimiento deportivo.
-Recuperación y rehabilitación más rápidas.
-Reducción de los síndromes de dolor miofascial (dolor de espalda y pélvico).
-Mejora del flujo de fluidos y del metabolismo saludable.
-Mayor bienestar, vitalidad y mejor envejecimiento.
LAS BARRAS DE ACCESS CONSCIOUSNESS
Pilates con máquinas
Desde hace varios años ofrecemos una amplia variedad de clases adaptadas a las necesidades personales de cada uno de nuestros asistentes.
Los beneficios del pilates con máquinas son muchos y a la vez muy variados. Se basan en un ecosistema completo de entrenamiento físico y mental, una coordinación precisa entre el cuerpo y la mente donde lograrás conseguir el equilibrio perfecto entre ambos.
Mejora la postura y la flexibilidad del cuerpo.
Tonificación corporal completa.
Aumenta la relajación y reduce el estrés.
“Mejora tu condición física sin lesiones, con cambios visibles, progresivos y efectivos.”
¡Solicita tu clase!
Teléfono
615 36 65 16
Dirección
C. Pontevedra, 11, 28914 Leganés, Madrid.
Conócenos
Conoce nuestro centro de Pilates en Leganés
Te enseñamos a sacarle el máximo partido al ejercicio físico mejorando tus posturas corporales gracias a las máquinas específicas, los accesorios y las técnicas de gimnasia que ponemos a tu disposición. Dispondrás de una gran variedad de actividades y movimientos con los que invertir en tu bienestar físico y mental.
En nuestro centro de Pilates en Leganés ponemos a tu disposición una amplia gama de clases personalizadas según las necesidades de nuestros alumnos, para que puedan sacar el máximo rendimiento y potenciar su actividad física tal y como desean. Además, podrás beneficiarte de una gran variedad de máquinas, consiguiendo un ecosistema completo y eficaz para un entrenamiento con doble faceta: físico y mental, logrando el mejor equilibrio entre ambos.
Gracias a nuestro centro de Pilates en Leganés conseguirás mejorar tu postura y flexibilidad corporal, tonificar tu musculatura al completo y aumentar la relajación reduciendo el estrés. Todo ello adaptado a tus necesidades, para que te sientas acompañado por los mejores profesionales durante tu proceso de cuidado personal.
Nuestros servicios
En nuestro centro de Pilates en Leganés encontrarás una amplia gama de servicios para que puedas satisfacer todas las necesidades de tu cuerpo y mente, logrando el equilibrio perfecto.
Podrás beneficiarte de los servicios de:
- Pilates especializado
- Estética
- Hipopresivos
- Masajes
- Consultas
- Cursos
Si tienes dudas sobre cualquier servicio, quieres ampliar tu información o pedir una cita previa, ¡No dudes en contactarnos!
Beneficios de nuestras clases:
Notarás el impacto mental y físico que potenciarán tu bienestar gracias a los múltiples beneficios que te aporta nuestro centro de Pilates en Leganés, como, por ejemplo:
- Fomenta tu control corporal
- Incrementa la relajación de tu cuerpo
- Mejora tu respiración
- Corrige tu postura corporal
- Te ayuda a combatir el estrés
- Te mantiene en forma
- Mejora tu control corporal
- Ayuda a incrementar la precisión de tus movimientos
- Aumenta tu flexibilidad
- Te ayuda a mantener hábitos saludables
- Tonifica tu musculatura
- Fortalece tus músculos
- Previene la aparición de enfermedades como la osteoporis
- Elimina las toxinas acumuladas…
¡Y muchos más! Nuestro centro de Pilates en Leganés son la excusa perfecta para cuidarte y hace deporte de una forma cómoda y entretenida, mejorando tus hábitos y ayudándote a combatir el estrés diario al que tenemos que hacer frente.
Gracias a nuestras clases de Pilates potenciarás tu condición física de manera correcta, sin lesionarte y consiguiendo cambios efectivos de forma progresiva. ¡No esperes más y contáctanos para empezar a cuidarte!
Descubre nuestros valores diferenciales como centro de Pilates en Leganés
Trabajamos diariamente para poder convertirnos en el lugar perfecto para relajarte y cuidar de tu bienestar, siendo tu centro de Pilates en Leganés de confianza. Por eso, queremos alcanzar la mayor calidad en nuestros servicios, proporcionándote:
- Clases reducidas
- Atención personalizada
- Grandes profesionales con experiencia
- Las mejores instalaciones
- Todas las máquinas que necesitas a tu disposición
- Amplia gama de servicios
- Encontrarás el lugar perfecto donde cuidar de ti mismo
- Acompañamiento profesional
¡Somos tu mejor opción para hacer Pilates! No dudes en contar con nosotros para ayudarte a cuidar de tu salud mental y física, ¡No te arrepentirás!
No dudes en contactarnos
Si quieres ver las instalaciones, resolver dudas, ampliar la información o conocernos ¡No dudes en ponerte en contacto con nosotros! Puedes llamarnos o enviarnos un WhatsApp al 615 366 516, escribirnos por correo al lorenavpilates@gmail.com o venir a vernos de lunes a viernes ¡Tú eliges la mejor opción para ti!